こんにちは！熊本在住のおみ（@Kumamoto_run）です。
このブログでは、80kgからダイエットしながらフルマラソン完走を目指すダイエット×運動記録を発信していきます。
■ 自己紹介と現状
現在33歳、仕事は建設業と飲食業
体力には自信があるほうでしたが、コロナ禍・仕事・飲み会…いろんな理由が重なって、いつの間にか体重が80kgに。気がつけば、階段でも息切れする体に。
「このままじゃまずい」と思ったのが、2025年の夏。
そこから、人生初のフルマラソン挑戦を決意しました。
■ このブログで発信すること
僕のチャレンジをブログとして記録しながら、以下の内容を投稿していきます。
- ダイエット経過（体重・体脂肪・写真もたまに）
- ランニング初心者の記録（どれくらい走れた？どうやって習慣化？）
- 食事管理の内容（リアルな1日の食事も）
- 熊本県内のおすすめランニングコース
- 実際に使ってよかったサプリ・運動グッズ・ランシューなどのレビュー
- 副業チャレンジ記録（SNSやブログの収益化についても発信予定）
■ 目標
まずは半年以内に
✅ 体重を15kg減（80kg→65kg）
✅ フルマラソンを完走
これを達成したいと思っています。
■ 最後に
このブログは、僕自身のためでもありますが、同じように「変わりたい」と思っている誰かに届けばいいなと願って書いています。
まだまだ運動初心者、ブログ初心者ですが、リアルな挑戦記録として応援してもらえたら嬉しいです！
コメントやSNSでのフォロー、大歓迎です🙌
一緒に走っていきましょう！
＃ダイエット記録＃ランニング初心者＃熊本城マラソン＃ブログ初心者
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